開帳足って何？？足の痛みや形でお悩みの方で、「開帳足」という言葉を耳にした方もいらっしゃると思います。
今回は「開帳足」とはいったいどういった状態...
「外反母趾」治し方を間違えたら一生治らない！？外反母趾でお悩みの方で、整形外科や接骨院へ行っても中々治らない、またインターネットで自分なりに調べてセルフケアしているけど一向に良くなら...
目からウロコな「土踏まず」の作り方最近は、子供の足のトラブルの原因として、土踏まずがなくなり足に様々なトラブルが生じやすくなってしまっている、という子供たちが増えました。...
一本線上を歩いている人注意！？それ、足の健康にNG！！当院で歩行のコースを受けられる方の中に、「今まで一本線上を歩くように意識していました」や「昔、一本線を歩くように意識しなさいと言われてか...
外反母趾は遺伝する！？外反母趾で悩んで来られる方の中には、「母親も外反母趾なんです」「おばあちゃんも酷い外反母趾でした」、又は「子供も外反母趾っぽいんですよね...
痛みが無いからと放っておかないで！！外反母趾の危険性たまに「外反母趾だけど痛みがないから問題がないんです」ということを耳にします。皆さんの中にも、外反母趾になっているけど痛くないから大丈夫...
股関節痛の人必見！！股関節痛をなくすには歩き方の改善が必須！！股関節は歩く時に体重が乗る為、痛みが出てしまうと日常生活に支障を来たして苦労します。股関節痛は、後天的に痛みが出てしまうケースも多いです...
足の指が曲がる‟ハンマートゥ“とは！？足の指が曲がって気になっている、もしくは気になっていないけど自分の足の指が曲がってしまっているという方、それは決して放っておいていい状態...
姿勢の誤解！！「膝を伸ばす、胸を張る、顎を引く」はNG姿勢！！姿勢を正すときに「膝を伸ばす、胸を張る、顎を引く」というような意識を持つ方は多いのではないでしょうか。恐らく色々な場面で耳にしてきたこの...
必見！！外反母趾は早期発見・早期治療が大事
ご自分の足が外反母趾だということに気づいている人もいればそうでない人もいます。特に、角度の少ない軽度の外反母趾（１５°～２０°）...
出来れば避けるべき外反母趾の手術
外反母趾の角度が大きくなり足の変形が進んでいる人の中には、一度は外反母趾の手術を考えたことがある、という人は多いのではないでしょ...
呼吸数で分かる！！あなたの回復力
普段当たり前に行っている呼吸。自分の呼吸が１分間にどのくらい呼吸をしているのか、呼吸が浅いのか深いのかを考えたことはありますか？...
産後のケアは骨盤矯正と同時に”反り腰の改善”が大事
これから出産する人や産後まもない人にとって、産後の骨盤ケアはとても興味のあるところだと思います。実際に産後の骨盤矯正に通...
放っておくと危険！？意外と知らない内反小趾とは
内反小趾とは、足の小指の付け根が外側に出っ張ってしまい「く」の字になった状態のことを言います。簡単に言うと外反母趾の小指バージョ...
「健康のためにたくさん歩こう！」は間違え！？
よく、健康の為にたくさん歩きましょう、というフレーズを耳にすることがあります。実際に当院に来られる患者さんの中にも「毎日...
”外反母趾は足指を鍛えて治す”は間違え！？
外反母趾の原因として、“足指を使ってないから”とか、“現代人は車での移動が多くて足を使う機会が少なく、足の筋肉が衰えてきてしまっ...
危険！外反母趾は親指を広げたら悪化する！？
外反母趾は親指の付け根が「く」の字に曲がってしまっている状態で、角度によって症状の程度が変わってきます。そして、外反母趾になって...
外反母趾の人が避けるべき靴ランキング外反母趾は足の使い方、「歩き方」に問題があり起こってしまう疾患です。
そして、外反母趾を更に加速させてしまう原因として、立ったり歩...
その痛み、扁平足が原因かも
「前から足が疲れやすいと思っていたけど、最近は長く歩くと痛みが出るようになってきた。しかも、足の裏にタコも出来て痛みで歩くのが辛...
外反母趾はテーピングで治る？
外反母趾と言えば、痛みや足の形でお悩みの方が多いのではないでしょうか。そして、外反母趾の治療と言えば、まず多くの方が思い浮かべる...
巻き爪は歩き方で改善できる
巻き爪でお悩みの方は多いと思います。
巻き爪が酷くなると痛みで歩くのもままならなくなる為、爪が食い込まないように爪...
歩き方で足のむくみが劇的改善
女性に多い足のむくみですが、近年ではデスクワークも増え、男性でも足のむくみで悩んでいる方は多いと思います。
皆さん...
魚の目やタコを根本から治すには「歩き方改善」が必要だった！
魚の目やタコでお悩みの方は多いと思います。患部が肥厚してくると、少し歩くだけでも痛いし、ましてや仕事で一日中立ちっぱなしだったり...
かかとの痛みは「かかと重心」で歩くと改善できる！
足を床に着くだけでもかかとが痛い、歩くと足を着く度にかかとが痛いからびっこを引いてしまう・・・という症状をお持ちの方は、なるべく...
スリッパは足の健康に良い？悪い？
スリッパをご自宅で履かれている方は意外と多くおられるのではないでしょうか。
足の裏が痛いという方にとっては、直接フローリン...
足裏や足指のマッサージは実は危険！？
足裏や足指のマッサージはテレビやネット、書籍など様々な媒体で紹介されている非常にポピュラーな健康法の一つです。そして、外反母趾の...
歩き方の改善で太ももが細くなる！！
ダイエットをしているのに中々太ももが細くならない・・・という方はいらっしゃいませんか？
それだけではなく、お尻が垂れてきた...
肩こり・腰痛は歩き方の改善で解消できる！？
肩こりや腰痛はほとんどの方が一度は経験したことのある症状だと思います。
特に最近はスマホやパソコン、長時間座りっぱなしなど...
浮指は指が使えていないせいではない！？
浮指でお悩みの方は意外に多いのではないでしょうか。浮指自体、何か症状をもたらすものではありませんが、指が浮いてしまうことによって...